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 发帖:42287524  用户:49750028

  [作业打卡]4月美食摄影+香嫩下饭的牛肉炒土豆

楼主

没你的孤独

宝宝5岁3个月2天 LV.15

每天吃饭对我来说真的好难,通常都是为了能尽快去看宝宝而都是狼吞虎咽的,完全忽略了食物本身的味道,导致现在我只要能吃饱就行,都不在乎口感了。今天突然想吃【牛肉炒土豆】了,就一起分享给大家卜脂哈。

首先牛肉焯水去血沫,土豆洗净削皮切成薄片洗干净待用。满匪炼葱姜红辣椒少许,然后开火热油后放入葱姜红辣椒炒香

加入牛肉翻炒,翻炒过程中加入少许征脑黄豆酱,生抽。

翻炒一分钟左右加入土豆片继续翻炒

加入土豆后火不要太大,土豆容易粘锅,加入盐和少许味极鲜翻炒大约两分钟就可以出锅了

可以根据个人口味加点青椒来提色哦,那样看起来更有食欲哈。装盘后就可以上桌了

配上一碗五谷豆浆既下饭又营养(偷偷的告诉你我今天吃了两个馒头哦,好久没吃那么多了

叮当麻

宝宝6岁5个月1天 LV.20
1楼

感谢分享

2019-04-21 08:28

早餐妈妈弯小妞

2个宝宝 LV.24
2楼

很不错谢谢分享

2019-04-22 20:07

151*****003_4fAo

2个宝宝 LV.11
3楼

感谢分享感谢分享感谢分享感谢分享感谢分享感谢分享感谢分享感谢分享感谢

2019-04-30 22:17
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