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  宝宝频繁生病,只会干着急?学会这几招,提高免疫力!

楼主

风车知道

专注于儿童领域,提供优质专业的育儿知识

孩子是家庭的支柱,孩子生病家长是又忙活又不放心,每个家庭都希望孩子健健康康,少生病。

其实,孩子每年生1~3种病很正常,一会耳部感染,一会喉咙痛,一会腹泻,偶尔还会发烧。

在充满微生物的世界里,生病是人类成长的一部分。

不过,有的孩子似乎特别爱生病。

是不是跟孩子的免疫系统有关呢?下面,一起来了解下吧~

1

生病多少才算多?这取决于整个家庭和孩子的生活方式。平均来说,儿童每年大约生8次病,包括感冒、发烧,咳嗽和其他常见疾病。

如果出现下面的情况,就要考虑孩子生病不光是因为坏运气了——

母乳喂养的头胎,父母极少生病,也不把宝宝送托儿所,可宝宝看起来似乎每个月在生病。

孩子在家抚养,没有兄姐,却每个月都会感冒或生其他病。

孩子在幼儿园或学前班已经待了好几年,却还是反复生病。

大家庭里的孩子,生病明显比其他孩子多。

如果出现这些情况,父母也许就应该找找是什么原因增加了孩子生病的风险。

这种情况要请专科医生进行检查、评估,查找频繁生病的原因

应该考虑有这些可能:

1

环境性过敏

有的孩子对空气中的尘埃、真菌或花粉过敏,这样的孩子通常会有慢性鼻塞,这会降低鼻子和呼吸道的免疫力,导致孩子更容易罹患感染、咳嗽、鼻窦感染和耳部感染。

2

食物过敏

有的食物过敏会引起皮疹和消化道症状,有两类食物可能会让孩子频繁生病:

小麦类:面包、早餐饼、小松饼等;甲壳类:虾、蟹、龙虾等。

还有少数孩子甚至会对牛奶过敏,他们的饮食就要格外注意了。

3

扁桃体和腺样体

在孩子6岁前,这些位于鼻后和咽喉处的抗感染免疫组织会逐渐长大,然后又重新变小。

有的孩子会觉得喉咙充血,呼吸受到阻碍,这些增大的组织很容易吸引微生物,阻塞气道,让孩子张口呼吸,久而久之还会影响颜值。

切除扁桃体和腺样体能减少反复感染的发生,最好请专科医生评估。

2

科学增强免疫力

1

维生素C

孩子生病过程中,这种抗氧化剂能帮助身体打败病毒和细菌。维C有液体、粉末、咀嚼片和胶囊,可在刚出现疾病症状时立即服用,直至孩子完全康复,剂量如下:

6个月至2岁:每次150毫克,每天一到两次

2岁至5岁:每次250毫克,每天一到两次

6岁至11岁:每次500毫克,每天一到两次

12岁及以上:每次1000毫克,每天一到两次

2

宝宝生病中,这种矿物质中的某些有效成分能够增强免疫力,建议剂量如下:

6个月至2岁:每次10毫克,每天一到两次

2岁至5岁:每次15毫克,每天一到两次

6岁至11岁:每次20毫克,每天一到两次

12岁及以上:每次25毫克,每天一到两次

3

适当接触病原

是的,别太爱干净了!有些家庭习惯把东西消毒又消毒才放心给孩子用。实际上,家庭清洁用清水擦桌子、拖地就行了。

家里有少量病原,可小剂量地刺激孩子免疫系统,不达到生病的程度,但能产生抗体。

4

按时接种一、二类疫苗

疫苗具有病原的抗原性,能刺激身体产生相应的抗体,但又不会导致疾病,是提高宝宝免疫力非常重要的方法。

妈妈们也可以把握一个原则:要帮助孩子建立健康的免疫系统,尽可能的给他们吃“纯粹”的食物就好!

晴天娃娃M30

宝宝4岁2个月23天LV.23
1楼

谢谢分享,增强抵抗力这些方法是挺好的,特别是增加维生素C和锌。

2020-07-03 16:34
楼主

风车知道

专注于儿童领域,提供优质专业的育儿知识
2楼

感谢您的关注

2020-07-21 11:20
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