1、宝宝能吃这些益生菌

常见的益生菌有双歧杆菌、乳酸杆菌、嗜酸乳杆菌、酵母菌等，但国标能够给宝宝食用的只有10种（见下图），能够添加到宝宝配方奶粉中有动物双歧杆菌Bb-12、乳匪逝双歧杆菌HN019、乳双歧杆菌Bi-07、发酵乳杆菌CECT5716等~

2、益生菌的活性很重要

益生菌在进入人体时，需要经过胃酸（强酸）和肠液（强碱）的腐蚀，存活率受到极大考验，只有让益生菌“活着”进入宝宝肠道，才能更好地发挥作用。

3、足量的益生菌才能产生作用

CN规定较大婴儿和幼儿配方食品所含活性益生菌数应该≥10∧6CFU/g(ml)~

CFU/g(ml)是益生菌的筛瓣单位，指在一定条件下，每g或每ml检样所生长出来的细菌菌落总数，10∧6CFU/g(ml)的意思是每g或每ml100万个~

4、益生菌VS益生元，一字之差，区别在哪？

益生菌是对人体有益的细菌或真菌，益生元则是一种人造低聚糖（GOS/FOS），它模仿的是母乳中的低聚糖，可以作为益生菌的代谢物帮助益生菌在肠道进行定殖和生长。

益生菌和益生元都会影响肠道菌群的平衡，益生菌是作为有益的细菌直接影响肠道菌群，益生元则是通过降低肠道的PH值来促进益生菌的生长，间接维狗安斯护肠道健康。