娶“洋媳妇”有风险?撒贝宁和刘烨都没躲过,网友:美女变大妈

楼主

儿科医生雨滴

儿科医生国家级营养师

如今随着国内外交流越来越方便、频繁,大家的婚姻观念也越来越开放,越来越多的人也开始娶起“洋媳妇”来。

这种跨越了语言、种族、家庭背景的“跨国婚姻”给人一种很奇妙的感觉,婚姻的结合似乎也包含着太多的不可思议。而在国内,更是有不少的明星等公众人物迈入了“跨国婚姻”的行列。

比如说著名主持人撒贝宁,就娶了一个加拿大美女媳妇,名叫李白。李白不仅颜值高,气质好,身材更是令人羡慕,可以说是个典型的肤白貌美大长腿。

不过自从李白生了孩子之后,不少网友们却发现,李白不论是颜值还是身材都在走下坡路,不仅面部看上去丰满了许多,其体型也变得臃肿起来,可以看到明显是有些发福了,可谓是美女变“大妈”。

而著名的演员刘烨也同样是娶了一个国外美女做媳妇,名叫安娜。小两口在婚后生了一对儿女,小日子过得可谓是非常幸福。

但安娜也没能逃过生娃之后发福的命运,整个人的状态也是发生了明显的变化,不仅身材没有以前姣好,皮肤也变得松弛起来。

这两位“洋媳妇”生产前后的巨大变化,简直可以用判若两人来形容,也是今得不少网友们纷纷感叹:“娶洋媳妇有风险!”

不过其实不论是洋媳妇还是中国媳妇,随着年龄的增长,走向衰老都是人生必然的历程。尤其是当女性们生完孩子之后,衰老的状态会尤为明显,不管是皮肤、体型,还是整个人的状态,都很难再恢复到生娃之前。

但所谓爱美之心人皆有之,在生完孩子之后,女性要如何才能避免快速“衰老”,尽快恢复身材呢?

1、做好产后恢复

宝妈产后身体虚弱,科学坐月子养好身子很重要。如果月子做不好很容易留下一些病根,也不利于产后恢复。

坐月子时,宝妈们一定要注意对身体的日常清洁和卫生,避免发生感染而引发各种炎症。

同时,宝妈们也可以适当地做一些慢瑜伽、饭后散步等简单的运动,帮助宝妈快速恢复身材,但需注意不要太过激烈了,应结合自身的身体情况适当运动就好。

宝妈们如果在月子期间能够得到良好的调理,身体得到有效恢复,生理期有规律,整个人的状态和气色自然也会慢慢红润显年轻。

2、均衡摄入营养

不少长辈觉得新手妈妈产后虚弱需要补身体,因此会给宝妈准备各种的营养品大补特补。但所谓过犹不及,新手宝妈产后的饮食还是应以温补为主,并注意营养的均衡摄入,饮食尽量多样化些,最好是可以结合宝妈自身的具体情况来制定科学的饮食。

另外,宝妈们平常可以适当多摄入些应季的果蔬,既保证充分的营养摄入,也应避免营养过剩导致的身体赘肉堆积,影响身体健康。

3、保持心情愉悦

宝妈从怀孕到分娩结束,整个人的身体激素也会发生剧烈变化,出现急速升高和急速下降的过程,受此影响,宝妈的情绪变化也比较大。

为了能保持一个好的心态,新手宝妈们还是应多注意休息放松,保证日常的充足睡眠,也别太过焦虑紧张。

平常可以散散步、听听音乐、练练瑜伽,通过让自己舒服的方式放松身心,有什么不愉快或者想说的也可以多和家人朋友聊聊,疏解心中的压力,让家人知道你的心中所想,主动寻求帮助,也可以多询问专业人员的意见。

而对于家人们,尤其是新手宝爸来说,也需注意多照顾新手宝妈的情绪,给宝妈无微不至的关怀和爱护,让宝妈能够时刻保持心情愉悦,宝妈的情绪好了,人自然也会变得更加漂亮,更有状态。

关于今天的话题,你还有什么想法吗?欢迎留言评论,和我们一起交流哦。

写文不易,多多帮我留言转发哦,雨滴医生谢谢你了!

免责声明:本人的科普,科普内容为个人观点,仅供参考,与本人就职单位无任何关系。 如果我的科普内容有误,请留言告诉我,我非常愿意核实并更正。部分图片来源网络,如果涉及到您的版权,请联系我删除。#雨滴医生说育儿##我们一起健康生活##0-6岁育儿经#

收藏 返回
顶端
扫码或保存
邀请好友扫一扫分享给TA或者
download
download