二个月的宝宝越来越漂亮，身体的各部位也有很大的变化，同时也开始注意周围的世界。对着周边的声音，他会咿呀着附和，这个阶段宝宝的身体发育很快，所以饮食健康就显得格外重要。除此之外，父母还要经常和宝宝互动，给宝宝创造一个舒适的生长环境。

一般来说，2个月的宝宝大动作已经掌握了以下几个小技能，看看你家宝宝是否达标？

①拉腕坐起时，宝宝的头可竖直片刻。

②宝宝仰卧时，两侧上下肢对称地展开，能使下巴、鼻子与躯干保持在中线位置。

③俯卧时，宝宝的大腿在小床上，双膝屈曲，双髋外展。如果宝宝俯卧在一平面上，宝宝头开始向上抬起，使下额能逐渐离开平面5~ 7厘米，与床面约呈45度角，不再偏向一侧，稍许片刻，头又垂下来。

如果宝宝大动作还没有达到以上三点水平怎么办？父母多可以通过做以下4个动作训练，经过一段时间，宝宝也会跟上队的。

1.头竖直

妈妈每日适当地竖起抱宝宝数次，让宝宝练习头竖起。练乐糟习竖抱时，家长一定要保护好，可以将宝宝背部贴住妈妈胸部抱，一手扶住宝宝豆辉孟胸部，一手托住宝宝的臀部。爸爸拿色彩鲜艳和带响声的玩具，放在接近宝宝面部的前方，引逗宝宝抬头。

2.俯卧抬头

练习俯卧抬头，一般在空腹情况下，即吃奶前1小时、觉醒状态下进行。让宝宝俯卧，父母在宝宝头部上方摇响铃铛， 鼓励宝宝跟着铃声抬头，让宝宝下额短时间离开床面，双肩也随着抬起来，每次训练30秒，以后逐渐延长时间，每天可训练数次。

3.训练转头

妈妈将宝宝抱在身上，面向前方，另一人在其背后忽左忽右地伸头、摇响铃铛或呼唤宝宝的名字逗引他，训练其左右转头。

4.做被动体操

给宝宝做被动体操，包括胸部运动，上肢肩部和胸部运动，上肢伸屈运动，肩部运动，下肢运动，两腿轮流伸屈。两腿伸直向上和髋关节起运动，用于提高宝宝肌肉的收缩力。

那么，2个月的宝宝精细运动发育情况怎么样？

①玩具在手中可以留握片刻。

②手指能自己伸展或握拳，手在胸前时自己会看手玩。

如果宝宝精细动作水平还没有达到以上要求，父母也不用担心，可以通下3个训练帮助宝宝。

1.让手和手指充分活动

2个月宝宝的手会经常握拳，但有时张开。宝宝不认识自己的手，有时会凝视自己的小手。要让宝宝自由活动手和手指，不要用手套约束宝宝。妈妈可以给宝宝的小手腕戴上带响的小手镯，或者拴上颜色鲜艳的布条，吸引宝宝活动双手。

2.让宝宝练习握玩具

当宝宝能张开手，又能看手时，可以给他容易抓握的玩具玩。有时把玩具握在手里，又会很快掉下来。通过握东西，促使涌饥手的张开和进行触摸刺激。

3.让两条腿自由活动

2个月时宝宝的双腿活动也开始活跃起来，这时可以给宝宝穿开裆裤，以便活动。在洗澡以后，或更换尿布时，妈妈可以用手按摩宝宝的腿部，并用手拉拉宝宝的双腿，使之上下活动，这有利于宝宝运动机能的发展。

小书虫妈妈温馨提示：宝宝动作能力训练，能让宝宝开阔视野，丰富视觉信息，增强颈部张力，促进宝宝感觉系统的发展，有助开发智力潜能。爸爸妈妈不要偷懒哦，多给宝宝做这样的训练，宝宝一定会越练越灵巧。