宝宝头发发黄的原因比较多，但主要分为以下几种： (1)功能性黄发 主要原因是精神创伤、劳累、季节性内分泌失调、药物和化学物品刺激等导致机体内黑色素原和黑色耗务素细胞生成障碍。 (2)营养不良性黄发 主要是高度营养不良引起的，应注意调配饮食，改善机体的营养状态。鸡絮乡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外，还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是养发护发的最佳食品。 (3)缺铜性黄发 在头发生成黑色素过程中缺乏一种重要的含有铜的“究常源酪氨酸酶”。体内铜缺乏会影响这种酶的活性，使头发变黄。含铜元素丰富的食物有动物肝脏、西红柿、土豆、芹菜、水果等。 (4)酸性体质黄发 与血液中酸性毒素增多，也与过度劳累及过食甜食、脂肪有关。应多食海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等。此外，多食用新鲜蔬菜、水果，如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利于中和体内酸性毒素，改善发黄状态。 (5)辐射性黄发 长期受射线辐射，如从事电脑、雷达以及X光等工作而出现头发发黄，应注意补充富含维生素A的食物，如猪肝、蛋黄、奶类、胡萝卜等；多吃能抗辐射的食品，如紫菜、高蛋白食品以及多饮绿茶。 (6)病原性黄发 因患有某些疾病，如缺铁性贫血和大病初愈时，都能使头发由黑变黄。此种情况应多吃黑豆、核桃仁、小茴香等。黑豆中含有黑色素生成物，有促生黑色素的作用。 (7)人体缺锌 人体缺锌也会造成头发发黄，因为头发的主要成分是蛋白质，而锌是人体中蛋白质的重要合成介质，所以缺锌会导致头发发黄。这个你可以适当补锌，可以用一些补锌类的保健品，比如：新稀宝片之类的，我以前面我也有过这方面问题的同事，到医院检查后，医生开了几瓶新稀宝片后，就好了，可以一试。