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以下情况的孕妇适合做孕妇瑜伽：坐骨神经痛、腰背痛、下肢水肿、抽筋、下腹部痛、便秘、睡眠不好、气促、局兵容易疲劳等症状。不适合做孕妇瑜伽的情况有：高龄孕妇、前置胎盘、双胎或神怨法多厘告胎妊娠、疤痕子宫、习惯性流产等。
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其他回答
可以两种都先去体验一下，看看哪个适合自己啊
我没有做呵，只是偶尔去 公园 散步的
没做过啊，还是你提醒我了。不过 肯定 是有好处的。我先搜搜去。
我在当当上买了lulu老师的孕妇 瑜伽教程 ，准备四个月之后开始练习。我翻看了一些她的书，发现运动量不是很大，自己应该比较适合！
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