问题分析： 你好，你的情况是正常的妊娠期反应的，反应的强弱是和个人的体质有关系的，如果有必要的话，可以维生素b6调理一段， 建议注意休息，营养搭配要合理，适量补充维生素。不要剧烈运动，禁止性生活。

孕妇出现老抽筋，可能是营养不足引起的缺钙，要及时补钙的，胃痛，可以适当吃点食物的。