朋友你好，妇女孕期及哺乳期食青果，对婴儿大脑发育有明显的促进作用，可使婴儿变聪明。 青果适宜于咽炎、咽喉肿痛、咽干咳嗽、声音嘶哑，而且研究表明，青果和青果油还有防治心脏病、胃溃疡和保护胆囊的功能。所以不管孕妇或是普通人都可以食用。 但是什么东西都不宜过量啦。 就当茶喝，放两颗可以泡一天。

2颗差不多了

青果 ，也称忠果、 吉祥果 、橄榄、青子、黄榔果、柯榄、青橄榄、甘榄、诃梨子等。青果为橄榄科植物橄榄的果实，是我国特有的珍贵水果。青果可生食、入馔，制作蜜饯，榨油，制作甜馅、咸青果等。 1、青果的药用功效 青果含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、视黄醇当量、维生素B1、维生素B 2、尼克...酸、维生素C、钙、铁、磷、镁、锌、硒等成分。青果味甘酸，性平，具有清热解毒，利咽化痰，生津止渴，开胃降气，除烦醒酒之功效，适应于治咽喉肿痛，咳嗽吐血，菌痢，癫痫，暑热烦渴，肠炎腹泻等病症。据近年研究表明，青果和青果