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不严重的勒怨话建议吃些红枣之类的东西,如果 母叹尺乳喂养 你也狼搁扬多吃,如果缺的很严重建议去医院吃些补贴的药。。。
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买补铁的补品回来吃 还有就是食补 心、肝等含铁都很丰富
食补可以吃些菠菜,动物的内脏,可要是宝宝太小了就给宝宝直接补口服液就可以了
通过日常的饮食调节是最好的,蛋黄、南瓜、瘦肉、红枣、红豆都可以吃的。
不严重的勒怨话建议吃些红枣之类的东西,如果 母叹尺乳喂养 你也狼搁扬多吃,如果缺的很严重建议去医院吃些补贴的药。。。
买补铁的补品回来吃 还有就是食补 心、肝等含铁都很丰富
食补可以吃些菠菜,动物的内脏,可要是宝宝太小了就给宝宝直接补口服液就可以了
通过日常的饮食调节是最好的,蛋黄、南瓜、瘦肉、红枣、红豆都可以吃的。