配料 鳕鱼肝油、维生素d3、明胶、甘油 功能 鱼肝油、维生素ad 注意事项 本品不能代替药物；不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂同时食用 营养成分表 项目 营养成份标 维生素a 900iu 维生素d3 300iu dha 20mg 威野生鳕鱼肝油主要补充ω-3脂肪酸，dha含量特高，挪威是盛产鳕鱼肝...油之乡，在挪威，大多数人常年服用鳕鱼肝油，近60年内，挪威人均智商iq提高了30点。 鳕鱼肝油主要补充被誉为“聪明的脂肪酸”的ω-3脂肪酸及dha、epa、维生素a、d和e。 ω-3脂肪酸：人体自身不能制造的必需脂肪酸，对细胞膜功能、基因表达、保护心脑血管和生长发育起重要作用，健全脑和视网膜、皮肤和肾功能，抑制炎症。缺少ω-3脂肪酸可以引起抑郁症，引起反社会行为和精神分裂症。 dha：脑眼营养素，大脑主要成分，视网膜成分的40%，健脑、改善视网膜血流。如果摄入dha的量不够，大脑的生长发育会受到影响。 epa：降低甘油三酯和坏胆固醇，保护心脑血管和关节，抑癌。 维生素a：对视觉起十分重要的作用，在细胞分化、增生、生殖、骨质代谢、造血及免疫等方面必不可少。 维生素d：吸收钙所必需，如缺乏会导致佝偻、骨软化及骨质疏松。 维生素e：保护人体组织内的脂肪免受氧化，保护心血管，抑制肿瘤和提高免疫功能。

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一般吧，单品吃效果一般