要看那里胖，如是腹部，要健脾，按揉脾经的原穴：太白穴，同时要控制饭量，按揉胃经的内庭穴。或者敲打腹部两侧，没有几天大便就会很通畅且量大，坚持一月定会少5斤以上

针灸，10斤也行。上班以后半年内就好了。