现在没有好的办法，平时适当的补充营养就好。

羊水 是正常的，头有点偏大，与发育有关系，如果之前进行检查，没有异常的话，应该比较正常的。

现在的检查结果表示胎儿发育比较正常的。现在注意休息，加强营养，定期到医院进行检查的。另外平时多吃蔬菜，水果，高蛋白质食物。