怀孕后期脚肿是正常的，子宫增大压迫大血管，造成肢端血液回流不畅，引起水肿。宝妈可以在休息时脚下垫上软枕，抬高双脚，不要长时间的站立或者坐着，经常变换体位，另外饮食上要低盐低脂。