满意回答
孕期可以吃橄榄的，橄榄性平，诸尺卫呈无所纺崇忌但注意有一种黑橄榄， 孕妇 不可食用。食用橄榄不但对孕妇有很多好吃外，对胎儿也是有很多好处的，比如DHC是可以促进宝宝头脑发育的，不过不要吃太多了。吃太多了。比较 上火 ，而且听说 头皮屑 也会比佳愿较严重。一般偶尔吃几个还是可以的建议孕期任何食物都是不能过量食用。还是要饮食匀衡才能足够的营养供给宝宝。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
您好，可以适当饮用。建议 怀孕 期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的 蛋白质 等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意 孕期 保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。
怀孕期间还是可以吃青果的，注意适量就好，注意饮食营养，怀孕期间多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激食物为好，多休息，不要剧烈运动，做好 产检 ，确定胎儿健康的话才没事的，注意放松心情为好
一般孕妇的饮食以易消化、富有营养为主，可以多吃些水果、蔬菜和富含蛋白质的食物，青果也是能够吃的。