胃积食是中医的一个病证，是指食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。主要表现为腹部胀满、大便干燥或酸臭、矢气臭秽、嗳气酸腐、肚腹胀热等朗倘症状。那么，如何发现胃积食？ 症状 一、睡眠中身子不停翻动，有时还会咬咬牙院荒。所谓食不好，睡不安。 症状 二、最近大开的胃口又缩小了，食欲明显不振。 症状 三、肚子涨，肚子疼。舌苔白且厚。还能闻到呼出的口气中有酸腐味。 如果你有上述症状，那就是积食的表现了。胃肠专家提醒：积食不是小问题，它会增加肠、胃、肾脏的负担，还殊险愿会会引起恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、口臭、手足发烧、皮色发黄、精神萎靡等症状。如果积食超过15天，或者一个月内发生3次及以上消化不良就应当立即就医检查治疗