很多中老年人都在喝羊奶粉，羊奶也确实蛮好的。中老年人常常会有腰酸、睡眠不好这些锅键脂问题。羊奶中优良的蛋白质能涉查排除肝内的键炼有害脂肪，促使肝细胞更生。像秦羊的羊奶粉就很好，常喝羊奶能缓解症状，恢复健康。老年人也应该注意保养，养成良好的个人习惯。不吸烟喝酒，注意多吃些新鲜蔬菜、水果。