DHA确实有助于宝宝的大脑发育，而且也有助于宝宝的视力发育，适量的补充确实有好处的。像鱼类就含有丰富的DHA，而且是天然的DHA，比较安全。并不是说只有深海鱼才有DHA，很多淡水鱼，像鲈鱼什么的。DHA含量也比较高，因为淡水鱼比较肥，鱼油里面的DHA含量是比较高的。建议最好还是可以给宝宝吃点鱼，天然...的肯定比提炼的DHA要好，如果做鱼麻烦，可以考虑一些鱼类的辅食。

是的，我家宝宝就在吃海蕾DHA，从宝宝出生就一直在吃海蕾DHA，挺好的。。

DHA有助于宝宝的大脑及视网膜发育，能够让宝宝更聪明。 你可以看看福格森孕妇海藻DHA软胶蘘，它的DHA含量比较高，达到300mg/粒，一天一粒即可，并且性价比相对较高，厂家的资质也比较完善。我怀孕的时候吃的这个，现在宝宝很健康活泼。 世界卫生组织推荐的孕期及哺乳期女性每天至少摄DHA300mg。... 目前市面上的DHA分为鱼油DHA和藻油DHA。鱼油DHA来源于鱼类，不同程度会受到环境污染（如重金属），很多鱼油中EPA高于DHA，妊娠期和哺乳期不需要EPA。藻类DHA提取自海洋微藻，未经食物链的传递，相对更安全，并且EPA含量极低。 选择DHA主要看DHA来源、含量及厂家资质。我在怀孕期间关注过很多品牌的DHA，目前市面上卖的比较好的有纽曼斯、纽瑞滋、优生妈咪等，不过这几个牌子的DHA含量不是很高，分别是200mg/粒、100mg/粒、150mg/粒，还有智灵通的，为99mg/粒（这个是我在产品官网上找到以后进行换算的，他的标注是250mg/粒，注意这个250是总重量，39.6mgDHA/100g藻油，折算下来也就是99mgDHA/粒），达不到孕期DHA的摄入需求。