你的膝盖和小腿的疼痛主要是由于以下几个原因造成的： 1 怀孕时体重增加，下肢关节的负荷增大，造成骨关节的损伤 2 生涉宝吉产后，体内胶原物质和钙大量流失，造成下肢疼痛 国外研究资料表明，孕产妇生产后，患有下肢骨关节炎的的几率高于普通妇女，并且有相当一部分人有缺钙的表现（产妇在哺乳时，随乳汁也会流失大量钙质） 所以，你可能是有骨关节炎的出其表现，并且缺钙。 食补，建议骨头汤 药补，建议氨糖软骨素或者骨胶原钙 同时，适量运动，饮食建议营养全面一些，不要偏食，照此调理3个月以上，就没有什暖串么大问题了，否则会在50岁左右绝经期后，给自劳凡己造成很大的麻烦。