“如何抓住产后恢复黄金期”

生完娃，身材各种走样怎么办？本期直播，听产后瘦身专家金紫亦讲讲吧！ 【课程大纲】 1、关于怀孕生产，你的身体发生了多大的变化你知道吗？ 2、为什么产后总是腰疼？ 3、产后收腹带必须戴吗？ 4、产后应该怎么补充营养？ 5、产后多久才应该开始运动？ 6、产后应该避免做哪些运动？ 7、互动答疑。