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胎儿发育: 最近这段时间,胎宝宝的体重又增加不少,个子也在继续增长。胎宝宝现在不仅能够自如地张开手掌或纂紧拳头,抓握也已经很有力了。等到出生后你就会发现这一点了,他会紧紧地攥住你的手指头不放的。现在,他的力气不小,在准妈妈的肚子里活动时,也更有力度了,有时感觉他好像是要顶破肚皮一下钻出来似的。 妈妈变化: 现在,准妈妈想在夜里睡个舒舒服服的好觉,真的是越来越难了。所以,你除了睡觉时尽量找个更适合自己的睡姿外,能给你带来更大帮助的就是,争取在白天多找机会休息,就像现在的吃饭策略一样,少量多次,也会有一些帮助的。
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