文|淘妈

所有的父母都希望自己的孩子能够健康聪明，于是在怀孕期间，很多孕妇都会吃各种有利于脑部发育的食物，像核桃、鱼等等。确实在孕期是孩脂悼子脑部发育的关键期，尤其是怀孕的6-7个月，是胎儿大脑发育的高峰期。如果在孕期受到影响，胎儿就会出现大脑发育缓慢的情况，像下面这4件事，都不利于胎儿的大脑发育，各位孕妈就不要再做了。

1. 熬夜

人人都知道熬夜对身体没有好处，可是多数的人却就是做不到，一些孕妇也是。晚上躺在那儿追追剧、玩玩游戏，一看表已经过了12点了。如果孕妇长期熬夜的话，内乐键分泌会出现紊乱，身体的抵抗力也会降低，这就会影响到胎儿的大脑发育。所以孕妇还是应该早就睡早起，养成规律作息的好习惯。

2. 挑食

胎儿大脑的发育离不开各种营养的支持，像蛋白质、叶酸、钙、锌等等，这些物质都是缺一不可。所以孕妈应该补充足够的营养，这样才能满足胎儿的需求。可是有些孕妇有挑食的毛病，不吃肥肉、不吃蔬菜等等。孕妈挑食的话，就无法吸收全面的营养，那胎儿自然也得不到大脑发育所需的这些营养，从而会影响胎儿的大脑发育。所以孕妇千万不要任性，要保证营养的均衡和科学。

3. 接触二手烟

早就有了二手烟的危害大于一手烟的危害这种说法了，在很多人心里也有这个观念。尤其是贸锈绣孕妇，不光对自己有影响，还会伤害到胎儿。二手烟中的尼古丁会对胎儿的大脑神经发育造成影响，有可能导致发育迟缓，严重的话会有致畸的危险。所以家里有人吸烟的话，建议最好戒掉。而且孕妇也不要去一些二手烟较多的地方，像电影院、KTV等。

4. 乱用药物

很多药物的说明书上都会写“孕妇忌用”等字样，说明药物中含有对胎儿不好的成分，严重的话可能会致畸。所以孕妇生病不要胡乱服用药物，如果确实需要服药的话，先去咨询医生，在医生的指导下再喝药，千万不敢擅自用药。