剖宫产后的妈妈们都非常担心肚子上会留下丑丑的“蜈蚣线”。作为一个小仙女，身上怎么能有疤痕呢？

要想削弱疤痕的存在感，首先还得伤口护理的好！那么剖宫产后伤口护理大家了解吗？

剖宫产伤口恢复需要多久？

剖宫产手术要切九层皮肤和组织，伤口深入到了真皮层，和平时的擦伤是不一样的。一般来说伤口在产后40天左右能够恢复到一定程度，但是由于每个产妇体质不同，产后疤痕修复的时间自然也会有所差异。

剖宫产伤口在一年半左右都会是红色的瘢痕，摸起来有些硬，阴天下雨会痒，这是伤口愈合过程中的慢性炎症造成的，一年半后症状基本消失，伤口会变成一条白色的软软的瘢痕。如果产妇不属于瘢痕体质，再加上辉乡团术后恢复良好，那么伤疤就基本上不大能看出来。

伤口如何护理？

一、保持伤口干爽

产后一周尽量别让伤口沾到水。洗澡时最好选择擦浴，不要弄湿伤口，以免引起感染。如果伤口不小心碰到水，要立即进行消毒，并用纱布包好。产妇尽量选择宽松、棉质的衣物，不摩擦到伤口。

二、尽早下床活动

拔掉导尿管后产妇应尽快活动，可以先坐起来在床边活动一下手脚，再由家人帮助下地走动，千万不要怕疼而躺着一动不动，这样会影响下肢血液循环，有发生下肢血栓、甚至肺栓塞的危险，也不利于恶露排出。

可以使用剖腹产专用束腹带，下床前绑住腹部，用一只手托住腹部一只手扶着墙，以免因走动而碰到伤口引起疼痛。

三、不要过早揭开结痂

不能因为痛、痒而过早揭开疤痕，过早硬揭痂会把尚停留在修复阶段表皮细胞带走，甚至撕脱真皮组织，并刺激伤口出现刺痒。可以涂抹一些外用药如去炎松、地塞米松等用于止痒（用药需要遵医嘱）。

四、慢慢恢复正常饮食

做完手术后先吃流质食物，接着是府半稍软点的食物，然后在此基础上慢慢恢复正常。不要一开始吃得太油腻，麻醉和手术都会使肠蠕动减慢，在身体活动菜则不自如时，过多油腻食物也会增加静脉血栓的风险。

产后饮食中可以多添加富含维生素C的食物。这些食品能够促进血液循环，改善表皮细胞代谢功能，从而加快疤痕修复。

五、定期检查

产后42天检查是非常必要的。可以观察剖宫产伤口的恢复情况，对问题做到早发现早治疗，帮助产后妈妈尽快恢复。

这里有几个淡疤痕的小Tips可以试试：

1、把新鲜的生姜切片，用姜片轻擦剖宫产的疤痕，然后把姜片敷在疤痕部位片刻，之后去掉更换一片，反复两三遍。每天可以这样操作一两次，坚持下去可祛疤痕。

2、按摩可以促进皮肤的血液循环，增强皮肤的修复能力。术后42天，经复查伤口没有问题了。可以将祛疤膏涂于疤痕部位，然后用手掌的根部轻揉疤痕处，每天揉3次，每次大约揉10分钟。坚持按摩2周左右，疤痕可变淡。

如果还是形成了明显的疤痕，那就要寻求专业的皮肤科或者是整形美容科医生的帮助了。不要去那些吹得天花乱坠的、过于商业化的诊所。

如果实在解决不了，也别过于纠结，怀孕生孩子本就不易，仅仅是一道疤而已，不要把它看作是一种缺陷，可以看作是孩子和母亲之间的一种连接，一种亲密印记，也就可以释怀了。